Adeline Maxwell
Contact & FAQ
Contact
Boîte mail consultée uniquement les jeudis après-midi, hors jours fériés et périodes de congés
Les demandes de rendez-vous se font exclusivement via le système de réservation en ligne
Horaires
Uniquement sur rendez-vous
Lundi et mardi : 9h30 – 15h30
Mercredi : Fermé
Jeudi : 9h30 – 17h00
Vendredi : Fermé
Cabinet de Psychothérapie du Pic Saint-Loup,
Consultations à domicile possibles (pour les personnes avec agoraphobie, PMR, communes 34270)
Consultations en français ou en espagnol
Questions Fréquentes
1. Pour qui ?
La psychothérapie peut être bénéfique pour les personnes cherchant à traiter des difficultés qui entravent leur épanouissement, à développer une meilleure compréhension de soi et à réaliser des changements significatifs dans leur existence. J’accueille toute personne majeure qui se trouve en situation de souffrance ou de questionnement. Voici quelques exemples :
→ Troubles anxieux
√ Anxiété généralisée, crises d’angoisse, attaques de panique
√ Phobies (agoraphobie, phobie sociale, phobies spécifiques)
√ Trouble panique, avec ou sans agoraphobie
√ Gestion du stress
→ Difficultés émotionnelles et relationnelles
√ Manque de confiance en soi, estime de soi
√ Difficultés relationnelles (relations sexo-affectives, couple, amitié, famille, parentalité)
√ Problématiques liées aux violences sexistes, l’inégalité, abus de pouvoir
√ Dépendance affective, emprise
→ Questionnements identitaires
√ Questions de genre et d’orientation
√ Questions d’appartenance, d’origines, ethnicité
√ Transidentité, non-binarité
√ Coming-out, coming-in et acceptation de soi
→ Autres problématiques
√ Troubles du comportement alimentaire (TCA)
√ Addictions
√ Exclusion sociale, inégalités socio-économiques, marginalisation
√ Discriminations
2. Tarifs et remboursements
• 60 € la consultation individuelle (en présentiel ou en ligne)
• 75 € la consultation de Thérapie par Réalité Virtuelle (TERV)
• 75 € la consultation à domicile
• 45 ou 55 € la consultation au tarif solidaire
Oui, un tarif solidaire à 45 ou 55 € est disponible pour les personnes en situation de précarité ou réfugiées. Il est proposé sur des créneaux limités. Merci de le mentionner dès le début de la première séance.
Non, les consultations chez un·e psychothérapeute ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. De plus, je ne fais pas partie du dispositif « Mon soutien psy », mais je propose néanmoins un tarif solidaire sur demande, sous certaines conditions. En revanche, de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Cartes bancaires, espèces, virements instantanés, Lydia, PayPal et Wero.
3. Prendre un rendez-vous
Les nouvelles·eaux patient·es ne peuvent actuellement pas prendre de rendez-vous.
Non, la première consultation se fait obligatoirement en présentiel au cabinet pour établir un premier contact. Les séances suivantes peuvent se faire en ligne. En règle générale, les consultations en présentiel sont largement priorisées.
L’agenda est pour le moment complet pour les nouvelles·eaux patient·es. Pour la recherche d’autres thérapeutes inclusif·ve·s, je recommande psysafeinclusifs et convergent.es. Pour les TCC, voir le répertoire de l’AFTCC.
Pour annuler ou modifier votre rendez-vous, un lien vous est partagé dans l’e-mail de réservation. Merci de prévenir au moins 48h à l’avance pour éviter les frais d’annulation tardive.
En raison de la forte demande, chaque créneau est précieux. En cas d’annulation tardive — moins de 48h avant le rendez-vous — ou de non-présentation, une indemnisation de 50 % du tarif sera demandée. Cette mesure permet de proposer rapidement le créneau libéré à une personne en liste d’attente.
4. Les thérapies
La cognitive-conductuelle est une thérapie de l’instant présent. Les TCC se concentrent sur les pensées et les comportements problématiques pour les remplacer par des schémas plus adaptés. La thérapie systémique part d’un tout autre postulat, il s’agit de prendre en compte l’environnement relationnel de la personne (famille, couple, travail) et analyse les interactions au sein de ces systèmes.
La TERV utilise un casque de réalité virtuelle pour vous immerger dans des environnements contrôlés. C’est particulièrement efficace pour traiter les phobies, l’anxiété sociale, en permettant une exposition progressive et sécurisée.
Vous portez un casque de réalité virtuelle dans le cabinet, en toute sécurité. Je vous guide progressivement dans des environnements adaptés à votre problématique. Vous gardez toujours le contrôle et pouvez arrêter à tout moment.
Généralement toutes les deux semaines, selon vos besoins et disponibilités. Personnellement, je ne suis pas pour imposer un rythme à mes patient·es, cela dépend de beaucoup trop de facteurs.
Cela dépend de votre problématique et de vos objectifs. Les TCC sont souvent des thérapies brèves (10 à 20 séances pour des troubles ciblés). Les thérapies plus approfondies peuvent durer plusieurs mois. Nous en discuterons ensemble lors de la première séance.
45 min. (90 min. pour la thérapie de couple ou familiale).
Oui, en tant que psychothérapeute, je suis soumise au secret professionnel conformément aux articles 226-13 et 226-14 du Code pénal. Toutes les informations échangées lors des consultations sont donc strictement confidentielles (sauf dans les cas où cela pourrait menacer la vie de la personne).
5. Inclusivité
C’est un espace bienveillant, sans jugement, où toutes les identités de genre et orientations sexuelles sont accueillies et respectées. Je suis formée aux problématiques spécifiques des personnes LGBTQIA+.
C’est une approche qui prend en compte les rapports de pouvoir, les stéréotypes de genre et les structures sociales dans la compréhension de votre vécu. L’objectif est de vous accompagner vers plus de liberté et d’autonomie.
Oui, deux séances mensuelles : Un groupe pour les personnes sexisées et migrantes et un groupe pour les personnes LGBTQIA+, avec des problématiques liées à la parentalité, le couple et la famille. Ces groupes sont des espaces d’écoute et de partage, sans jugement.
6. Urgences
Danger immédiat SAMU (15) • Pompiers (18) • Police/Gendarmes (17) • Personnes sourdes/malentendantes : app « urgence 114 » ou SMS « 114 »
Soutien psychologique Croix-Rouge écoute (0 800 858 858) • SOS crise (0800 19 00 00)
Pensées suicidaires 3114 (24h/24) • Allo-suicide (04 22 53 74 59) • SOS Phénix (01 40 44 46 45) • Suicide Écoute (01 45 39 40 00)
Violences sexistes/sexuelles Ciivise (0 805 802 804) • SOS inceste (02 22 06 89 03) • Viols Informations (0 800 05 95 95) • Pédocriminalité STOP (0 806 23 10 63) • Violences au travail (01 45 84 24 24) • Soumission chimique (01 40 05 42 70) • Stop violences (01 87 20 30 90)
Violences familiales/conjugales 39 19 (24h/24) • En avant toute(s) (08 019 019 11) • Allô Enfance en danger (119) • Stop maltraitance (0 800 05 1234) • Femmes victimes (01 44 32 49 95)
Harcèlement/autres violences Aide aux victimes (116 006) • 3977 • Droit des victimes (01 44 32 49 95)
Troubles psychiques : Unafam (01 42 63 03 03) • Falret (01 84 79 74 60)
Dépression : France dépression (07 84 96 88 28)
Schizophrénie : Schizo Oui (01 45 89 49 44)
Troubles bipolaires : Argos2001 (01 46 28 01 03)
Addictions : Alcool Info Service (0 980 980 930) • Alcooliques Anonymes (09 69 39 40 20) • Drogue info service (0 800 23 13 13) • Cannabis (0 980 980 940) • Chemsex (07 62 93 22 29) • Joueurs (0 974 75 13 13) • Narcotiques Anonymes (01 43 72 12 72)
TCA : Anorexie Boulimie Écoute (09 69 325 900) • Enfine (01 40 72 64 44)
LGBTQIA+phobie : SOS Homophobie (01 48 06 42 41) • Le Refuge (06 31 59 69 50) • SIS (0 800 004 134) • Acceptess-T (01 42 29 23 67)
Handicap/validisme/capacitisme : APAJH (01 44 10 81 50 / 0 800 360 360) • Allo TDAH (07 69 44 02 32) • Violences femmes handicapées (01 40 47 06 06) • Droit du handicap (01 44 32 49 95)
Racisme : Psy NoirEs (08 05 38 59 97) • Licra (01 45 08 08 08) • MRAP (01 53 38 99 94) • SOS racisme (01 40 35 36 55)
Sexualités/contraception : Planning familial (0 800 08 11 11)
IST/VIH : Sida Info service (0 800 840 800) • Aide Info SIDA (0800/20120)
Discriminations : 39 28 • Ligue des droits de l’homme (01 56 55 50 10)
Parentalité : Allo Écoute Parents (06 01 18 40 36) • Allo Parents en crise (0 805 382 300) • Psy santé Parents (02 40 16 90 50)
7. Contact
La boîte mail du cabinet est consultée uniquement les jeudis après-midi, hors jours fériés et périodes de congés.
Je privilégie les échanges par email pour garantir un suivi écrit et éviter les interruptions pendant les consultations. De plus, mon numéro professionnel ne reçoit ni appels ni messages vocaux, que des SMS. En cas d’urgence, utilisez les numéros d’urgence mentionnés ci-dessus.